"Je me pèse tout nu", Kim Sarang, âgée de 48 ans, secrets d'un corps sans retouche… la routine matinale révélée

L'actrice Kim Sa-rang (48) a dévoilé sa routine matinale pour conserver une apparence jeune et favoriser la longévité.

Le 7, Kim Sa-rang a publié son quotidien de soin strict sur sa chaîne YouTube ‘Kim Sa-rang’.

Dans la vidéo, dès son réveil, Kim Sa-rang fait des exercices pour les abdominaux et a indiqué qu'elle se pèse immédiatement, complètement nue. Elle a expliqué qu'elle se pèse et enregistre chaque jour dans les mêmes conditions afin d'obtenir une mesure précise.

Puis, après des étirements avec un rouleau en mousse, elle a utilisé un appareil de beauté pour le soin de la peau. Elle a porté pendant environ 10 minutes un masque LED aidant à améliorer l'élasticité, la circulation et l'éclaircissement, tout en utilisant un appareil de massage pour les mollets.

Ensuite, avant d'aller à la salle de sport, pour reprendre des forces, elle prépare et mange un jus et un riz aux champignons pour la santé.

Kim Sa-rang a bu un jus préparé avec du melon coréen, du concombre, de la pomme, du chayote et du kiwi. Ensuite, elle cuit du riz en y ajoutant des graines de chanvre, un super-aliment, et a mis plus de shiitake et de pleurotes que de riz pour obtenir un riz aux champignons. Elle a précisé qu'elle prépare habituellement de grandes quantités à l'avance, les congèle et les ressort ensuite.

Récemment active sur YouTube, Kim Sa-rang est une personnalité connue pour son sens particulier du soin personnel. Elle a annoncé « Je dévoilerai également beaucoup d'autres recettes », suscitant l'enthousiasme des fans.

Née en 1978, Kim Sa-rang a débuté en 2000 lors de la 44e sélection de Miss Corée et a joué dans les séries Sikeurit Gadeun et Saranghaneun Eundonga, ainsi que dans les films Namnam Buknyeo et Peopekteu Maen. Elle est en pause depuis la fin, en 2021, de la série Boksuhaera.

Journaliste Maara [email protected]