Jenni lộ dáng bikini… "Mỗi ngày tôi đi xông hơi"

[Seoul=Newsis] Phóng viên thực tập Jeon Min-young = Jennie (30), thành viên Blackpink, đã chia sẻ lên mạng xã hội của mình những khoảnh khắc tận hưởng phòng xông hơi.

Vào ngày 4 vừa qua, Jennie đã đăng trên Instagram cá nhân những bức ảnh chụp tại Copenhagen, Đan Mạch, kèm theo dòng chữ 'copenhagenagainandagain'.

Đặc biệt, hình ảnh Jennie ghé thăm phòng xông hơi đã thu hút sự chú ý của mọi người. Trước đó, trong một cuộc phỏng vấn với một tạp chí, Jennie từng tiết lộ: "Ở Hàn Quốc, văn hóa sauna phát triển rất mạnh nên tôi gần như ngày nào cũng đi sauna".

Sauna giúp làm ấm cơ thể và thúc đẩy quá trình đào thải chất thải. Nó giúp cơ thể thư giãn, tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn và giảm căng cơ. Nó cũng hữu ích trong việc giảm sưng phù do tích nước ở mặt, chân và những vùng khác, nên thường được những người chuẩn bị cho lịch trình quan trọng hoặc buổi chụp hình ưa chuộng.

Tuy nhiên, cũng có những điều cần lưu ý. Trong môi trường nhiệt độ cao như sauna, việc đổ mồ hôi nhiều có thể dẫn đến mất nước và mất cân bằng điện giải. Vì vậy, việc bổ sung đủ nước trước và sau khi sử dụng là rất quan trọng. Ngoài ra, thay vì ở lại quá lâu trong một lần, tốt hơn là nên sử dụng khoảng 10~15 phút rồi nghỉ ngơi đầy đủ.

Nếu cảm thấy chóng mặt, tim đập nhanh hoặc buồn nôn, cần lập tức ra khỏi sauna và làm mát cơ thể. Cũng nên tránh đi sauna sau khi uống rượu hoặc sử dụng trong thời gian dài khi bụng đói. Nếu bạn vốn bị cao huyết áp, bệnh tim mạch hoặc đang mang thai, việc tham khảo ý kiến nhân viên y tế trước khi sử dụng là an toàn hơn.