Jennie revela su figura en bikini… “Fui al sauna todos los días”

[Seúl=Newsis] La reportera interna JEMINYOUNG = JENNIE (30), integrante de BLACKPINK, compartió en sus redes sociales imágenes disfrutando de una sauna.

El día 4, JENNIE compartió recientemente en su Instagram fotos tomadas en Copenhague, Dinamarca, junto con la frase 'copenhagenagainandagain'.

En particular, la imagen de JENNIE visitando la sauna llamó la atención de la gente. Anteriormente, JENNIE había declarado en una entrevista con una revista que "en Corea la cultura de la sauna está muy desarrollada, así que iba a la sauna casi todos los días".

La sauna ayuda a calentar el cuerpo y a promover la eliminación de desechos. Relaja el cuerpo, mejora la circulación sanguínea y alivia la tensión muscular. También es útil para reducir la hinchazón causada por la retención de líquidos en el rostro o las piernas, por lo que algunas personas la utilizan antes de agendas importantes o sesiones de fotografía.

Sin embargo, también hay que tener cuidado. En entornos de alta temperatura como la sauna, se suda mucho, por lo que puede producirse deshidratación y desequilibrio electrolítico. Por eso, es importante consumir suficiente agua antes y después de usarla. Además, en lugar de permanecer mucho tiempo de una sola vez, es recomendable usarla durante unos 10 a 15 minutos y luego descansar lo suficiente.

Si sientes mareo, palpitaciones, náuseas u otras molestias, debes salir inmediatamente de la sauna y enfriar tu cuerpo. También debes evitar ir a la sauna después de beber alcohol o usarla durante largos periodos con el estómago vacío. Si normalmente tienes hipertensión, enfermedades cardiovasculares o estás embarazada, es seguro consultar al personal médico antes de usarla.