เจนนี่ เผยหุ่นในชุดบิกินี…"ไปซาวน่าทุกวัน"

[โซล=นิวซีส] จอนมินยอง ผู้สื่อข่าวฝึกหัด = เจนนี่ (30) สมาชิก BLACKPINK ได้แชร์ภาพขณะที่กำลังเพลิดเพลินกับซาวน่าบนโซเชียลมีเดียของเธอ

เมื่อวันที่ 4 ที่ผ่านมา เจนนี่ได้แชร์ภาพถ่ายที่ถ่ายในโคเปนเฮเกน ประเทศเดนมาร์ก พร้อมข้อความว่า 'copenhagenagainandagain' บนอินสตาแกรมของเธอเมื่อไม่นานนี้

โดยเฉพาะภาพของเจนนี่ขณะไปซาวน่าดึงดูดสายตาผู้คน ก่อนหน้านี้เจนนี่เคยเปิดเผยในการสัมภาษณ์กับนิตยสารฉบับหนึ่งว่า "ในเกาหลี วัฒนธรรมซาวน่าพัฒนาอย่างมาก จึงแทบจะไปซาวน่าทุกวัน"

ซาวน่าช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่นและกระตุ้นการขับของเสียออกจากร่างกาย ร่างกายผ่อนคลาย การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และช่วยคลายความตึงของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการบวมที่เกิดจากการคั่งของน้ำ เช่น บนใบหน้าหรือขา จึงทำให้ผู้ที่มีตารางงานสำคัญหรือการถ่ายทำล่วงหน้ามักนิยมใช้บริการ

อย่างไรก็ตามก็มีข้อควรระวังเช่นกัน ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูงอย่างซาวน่า จะมีการเสียเหงื่อมาก จนอาจเกิดภาวะขาดน้ำและความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ได้ ดังนั้นจึงสำคัญที่จะต้องดื่มน้ำให้เพียงพอทั้งก่อนและหลังใช้งาน อีกทั้งแทนที่จะอยู่เป็นเวลานานในครั้งเดียว ควรใช้ประมาณ 10~15 นาทีแล้วพักผ่อนให้เพียงพอจะดีกว่า

หากรู้สึกเวียนศีรษะ ใจสั่น หรือคลื่นไส้ ควรออกจากซาวน่าทันทีเพื่อทำให้ร่างกายเย็นลง ควรหลีกเลี่ยงการเข้าซาวน่าหลังดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้งานเป็นเวลานานขณะท้องว่าง หากปกติมีความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจและหลอดเลือด หรือกำลังตั้งครรภ์ ก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้งานเพื่อความปลอดภัย