'42kg逃脫' 理由彬，因『骨瘦如柴』潮流表態：『身體壞了就很難回到原本，現在圓潤一點反而更好』

[體育朝鮮 金昭熙記者] 演員李瑜美對過度減肥與追求「骨感瘦」體型的社會氛圍表達了自己的看法。

11日，李瑜美的 YouTube 頻道上傳了一支影片，標題為「暫時按下日常暫停鍵，在峇里島。全包式度假村 Vlog（附一日遊…）」影片中，李瑜美前往印尼峇里島度過夏日假期，享受悠閒的日常。

在飯店用餐時，她也坦率談到了自己維持身材的習慣與相關想法。李瑜美表示：「我每天都會檢查浮腫，是因為從 20 多歲開始就養成了這個習慣。」她還說：「那時候對上鏡時臉會顯得很大，壓力非常大。」

接著她提到，雖然活動時期一直維持 42kg，卻因為臉看起來圓潤而曾被建議減肥的經驗。她強調：「我從 30 歲出頭開始才比較不那麼容易浮腫。那時候我開始運動了。」並表示：「說到底不是胖瘦的問題，而是循環的問題。」

李瑜美也強調了健康管理的重要性。她說：「好好吃、好好睡、減少壓力才是最重要的。拍攝時身體很累，心理狀態也要一起管理。」

她又補充：「只要健康就都能做到。若一味想著要減肥，結果把身體搞壞了，就很難恢復。」語氣十分堅定。

她也談到近來成為審美標準的「骨感瘦」體型，表達了自己的想法。她說：「最近大家都太追求骨感瘦了。其實以前那種身材反而可能更符合潮流，但就我個人來說，我真的不太喜歡。」她表示：「反而像我現在這樣稍微有點圓潤的感覺，看起來更健康也更漂亮。」

她接著說：「如果能稍微放下，就會更幸福；而幸福了，就會變得更漂亮。希望大家不要太執著於減肥。」