“サッカー選手の脚” イ・ソンギョン、骨が細すぎない“筋肉質ボディ”… 秘訣はYouTubeだって？

2026年4月4日 1036 views Updated: 2026年8月20日出典: MK스포츠 KOTourLive編集チームが翻訳・確認

女優イ・ソンギョンが「ガリガリ」なイメージとは異なる、意外な筋肉質のボディで話題を集めている。

先日3日に放送されたKBS 2TV『ザ・シーズンズ - ソン・シギョンの鼓膜ボーイフレンド』にはイ・ソンギョンがゲスト出演し、近況とともに腹筋の秘話を明かした。

この日イ・ソンギョンが登場すると客席から感嘆の声が上がった。ソン・シギョンは「皆さんは今、人形が歩いているのを目撃しました」と語り雰囲気を和ませた。

写真＝イ・ソンギョンのSNSイ・ソンギョンは最近の近況について「ドラマ撮影を行い、その前は舞台と重なって忙しく過ごしていた」と語り、「1年間ミュージカル『アラジン』を務めた」と明かした。これにソン・シギョンは「観に行ったがとても上手だった」と話し、韓国ミュージカルアワードの新人賞受賞も祝福した。

特に『アラジン』でジャスミン役を務めたイ・ソンギョンの腹筋が話題になった。ソン・シギョンが「おなかが露出する衣装で気にならなかったか」と尋ねると、イ・ソンギョンは「実は腹筋は10年も前からあった」と答え、驚きを呼んだ。

写真＝KBS 2TV『ザ・シーズンズ - ソン・シギョンの鼓膜ボーイフレンド』画面キャプチャイ・ソンギョンの筋肉のある体は過去にも話題になった。以前ユ・ヨンソクのYouTubeチャンネルに出演したイ・ソンギョンは腹筋の秘訣を公開した。

当時イ・ソンギョンは「パーソナルトレーニングを受けられなかったのでYouTubeの10分エクササイズを真似した」と話し、「コア、腹横筋、腹直筋、背中の筋肉、ストレッチなどを1日に4〜5種目ずつ行った」と明かした。

これを聞いた女優リュ・ヘヨンは「確かに筋肉の持ち主だ。脚もほとんどサッカー選手のようだ。細いだけで全部筋肉だ」と述べ、注目を集めた。

写真＝ユ・ヨンソクの『週末連続劇』画面キャプチャ実際にイ・ソンギョンは痩せた体型ながらも引き締まった筋肉が目立つボディで「ガリガリ」ではなく「筋肉体質」といった反応が続いている。

特にパーソナルトレーニングなしでYouTubeの運動だけで腹筋を作ったという事実が知られ、さらに話題になっている。

パク・チャンヒョン MKスポーツ記者

この記事は MK스포츠 の記事を KOTourLive が翻訳して提供しています。原文の著作権は当該報道機関に帰属します。原文を見る